儿童焦虑症的症状是什么？儿童焦虑症怎么治疗？

　　儿童焦虑症主要与心理社会因素及遗传因素有关。患儿往往是性格内向和情绪不稳定者 在家庭或学校等环境中遇到应激情况时产生焦虑情绪 并表现为逃避或依恋行为。部分患儿在发病前有急性惊吓史 如与父母突然分离 亲人病故 不幸事故等。如父母为焦虑症患者 患儿的焦虑可迁延不愈 成为慢性焦虑。家族中的高发病率及双生子的高同病率都提示焦虑症与遗传有关。

　　儿童焦虑症控制不理想的时候是会出现明显的自主神经系统功能紊乱的情况 而此症状的出现又会加重焦虑症的情况 从而出现恶性循环的情况。儿童焦虑症还可以出现躯体或心理的疾病情况 甚至表现为明显的不适症状而就医 这个情况就需要及早明确做好对症治疗为宜。

　　儿童焦虑症的主要表现是焦虑情绪 不安行为和自主神经系统功能紊乱。不同年龄的患儿表现各异。幼儿表现为哭闹 烦躁；学龄前儿童可表现为惶恐不安 不愿离开父母 哭泣 辗转不宁 可伴食欲不振 呕吐 睡眠障碍及尿床等；学龄儿童则上课思想不集中 学习成绩下降 不愿与同学及老师交往 或由于焦虑 烦躁情绪与同学发生冲突 继而拒绝上学 离家出走等。自主神经系统功能紊乱以交感神经和副交感神经系统功能兴奋症状为主 如胸闷 心悸 呼吸急促 出汗 头痛 恶心 呕吐 腹痛 口干 四肢发冷 尿频 失眠 多梦等。

　　根据起病形式 临床特点和病程临床上可分为惊恐发作与广泛性焦虑症。惊恐发作为急性焦虑发作 发作时间短 表现为突然出现强烈的紧张 恐惧 烦躁不安 常伴有明显的自主神经系统功能紊乱。广泛性焦虑症为广泛持久性焦虑 焦虑程度较轻 但持续时间长 患儿上课紧张 怕被老师提问 怕成绩不好等 也有自主神经系统功能紊乱表现。

　　根据发病原因和临床特征分为分离性焦虑 过度焦虑反应和社交性焦虑。分离性焦虑多见于学龄前儿童 表现为与亲人分离时深感不安 担心亲人离开后会发生不幸 亲人不在时拒不就寝 拒绝上幼儿园或上学 勉强送去时哭闹并出现自主神经系统功能紊乱症状。过度焦虑反应表现为对未来过分担心 忧虑和不切实际的烦恼。多见于学龄期儿童 担心学习成绩差 怕黑 怕孤独 常为一些小事烦恼不安 焦虑。患儿往往缺乏自信 对事物反应敏感 有自主神经系统功能紊乱表现。社交性焦虑患儿表现为与人接触或处在新环境时出现持久而过度的紧张不安 害怕 并试图回避 恐惧上幼儿园或上学 有明显的社交和适应困难。

　　父母和家庭环境是对儿童焦虑症影响最大的因素 因此 父母应该为儿童创造一个良好的家庭环境。

　　1 不要对孩子要求太高

　　父母望子成龙的心情可以理解 但应该看到 孩子准备考试已投入了很多 即使达不到理想的成绩 只要尽力就行了。千万不要对孩子唠唠叨叨 嘲讽挖苦 或者板着脸不搭理 这样会使孩子感到压抑 或是出于逆反心理而对抗 加重孩子的焦虑。

　　2 创造良好的家庭环境

　　孩子整体素质的基础 是从小在父母身边耳濡目染 潜移默化的熏陶。要想把孩子培养成自信 豁达 活泼 开朗的人 家庭环境一定要整洁 朴实 条理 明快；家庭成员之间要和睦 民主 互敬 互助。

　　3 积极的引导

　　在孩子入园之前要让孩子知道幼儿园是个有趣的地方 有很多小伙伴在一起玩游戏 老师阿姨还会和大家一起做很多有意义的活动 可以学本领 使孩子对幼儿园留下一个好印象 并且产生向往与期待。

　　4 降低亲子依恋强度并形成新的依恋关系

　　因为孩子将父母作为自己安全的港湾 所有的事情都依靠父母来完成 所以在父母离开时便会产生这种分离焦虑 因而降低亲子依恋程度 是首先要考虑的事情。分离焦虑主要是孩子失去了所依恋的人 出现了不安全感。要让孩子不产生焦虑 适应父母不在的环境 就要让孩子与老师建立新的依恋关系。家长平时要对孩子多夸奖老师的和气 漂亮；告诉孩子老师会讲很多故事 会唱歌 会带你们做游戏；在送孩子入园和接孩子回家时 可以刻意的在孩子面前与老师友好的交流 让孩子觉得老师是爸爸妈妈的好朋友。

　　近年来 儿童焦虑症的病发率一再升高 给越来越多的儿童造成了极大的影响 分离焦虑则是比较频繁的一种 大多都是由于过重的学习压力以及教育方式导致 因此我们要将儿童焦虑症扼杀在摇篮之中。但是 如果你家孩子已经患上了儿童焦虑症 那么 你也不用担心 平虑解迫安神剂可以有效消除孩子的烦恼 远离疾病的折磨 健康幸福的生活！

　　儿童焦虑症可根据临床特点 起病形式 病程和患儿的情绪体验对以下两种疾病类型作出诊断。

　　一 惊恐发作的DSM-Ⅳ诊断标准

　　一段时间的极度害怕或不舒服 有以下4种以上症状突然发生 并在10min内达到顶峰。1 心悸 心慌或心率加快；2 出汗；3 颤抖；4 觉得气短或胸闷；5 窒息感；6 胸痛或不舒服；7 恶心或腹部不适；8 感到头晕 站不稳 头重脚轻或晕到；9 环境解体(非现实感)或人格解体(感到并非自己)；10 害怕失去控制或将要发疯；11 害怕即将死亡；12 感觉异常(麻木或刺痛感)；13 寒颤或潮热。

　　二 广泛性焦虑症的DSM-Ⅳ诊断标准

　　1 至少在6个月以上的多数日子里 对不少事件和活动呈现过分的焦虑和担心；2 发现难以控制住自己不去担心；3 这种焦虑和担心都伴有以下6种症状之1项以上：坐立不安或感到紧张 容易疲倦 思想难以集中或头脑一下子变得空白 激惹 肌肉紧张 睡眠障碍；4 这种焦虑和担心不仅限于某种轴Ⅰ精神障碍上；5 此障碍并非由于某种物质(如药物)或一般躯体情况(如甲状腺功能亢进所致之直接生理性效应) 也排除心境障碍 精神病性障碍或广泛性发育障碍的可能。

　　和焦虑症患者一样 儿童焦虑症患者同样宜多吃富含以下成分食物：

　　1 维生素B。对调节神经系统有帮助。可以多食富含维生素B的食物 如：小麦 马铃薯 番茄 牛奶等。

　　2 维生素C。常见于瓜果蔬菜。如：橘子 菠萝 草莓等。

　　3 膳食纤维：有改善肠胃功能的作用。如：燕麦 玉米 牛蒡等。

　　4 钙质。主要包括乳制品 豆制品 骨头以及海产品等食物。

　　对儿童焦虑症主要以综合治疗为原则 以心理治疗为主 辅以药物治疗。首先了解并消除引起焦虑症的原因 改善家庭与学校环境 创造有利于患儿的适应过程与环境 减轻患儿压力 增强自信。对于10岁以上的患儿予认知治疗可取得良好效果。松弛治疗可使生理性警醒水平降低 以减轻紧张 焦虑情绪 但年幼儿对此治疗理解与自我调节有困难 不易进行 而游戏和音乐疗法可取得一定疗效。对于有焦虑倾向的父母 要帮助他们认识到本身的个性弱点对患儿产生的不利影响 他们必须同时接受治疗。对于严重的焦虑症患儿 应予抗焦虑药物治疗 如应用丁螺环酮 苯二氮卓类药物如地西泮 劳拉西泮 阿普唑仑以及抗抑郁药如多虑平 西酞普兰 舍曲林等。